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營養表．糖尿病飲食．減重飲食．粗估碳水化合物吸收量（扣 ...

必需確保粗估碳水化合物吸收量沒過量後，才能後續考慮選並非必要的膳食纖維較高/GI值較低者。 ．若無低血糖，三餐正餐以外盡量只 ... 121大卡、0.6克蛋白質, 米苔目：

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