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早餐怎麼點?醫揭「這1種」根本在吃油9品項最瘦吃法曝
蘿蔔糕:蘿蔔糕的成分有蘿蔔絲和再來米,主成份是碳水化合物,加上煎的過程中會吸收很多油脂,很容易熱量爆表,少吃為妙。 鐵板麵:麵不用多說就是澱粉, ...
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