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為什麼全穀類對血糖控制有利？ | Zi 字媒體

麵條也是大家愛吃的食物，關於麵條，不論是全麥義大利面、蕎麥麵、全麥麵條，都是低升糖指數（GI）的主食，而質地鬆軟的麵條、麵線、米線都是比較容易 ...

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