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解析食物的升糖指數 - Table Vie

至於我們常吃的冬粉、蕎麥麵條、一般麵條、玉米粉、義大利麵、十穀米、越南冷春卷皮、潤餅皮；穀類有全麥麩、麥芽、麥片奶粥、麥片、燕麥等等屬於中升糖 ...

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