你即將離開本站

並前往https://www.healthydiet.com.tw/column/65

想穩血糖、不發胖？白飯麵條這樣搭低GI降升糖指數 - 常常好食

從以上這些食物的GI值判斷，可發現主食中米飯、麵包的數值都較高，而麵條、全穀類反而比較低。 ☆低升糖指數（GI範圍低於55）： 蕎麥麵55、穀類麵包／米粉53、燕麥／ ...

確定！ 回上一頁

查詢 「米粉gi值」的人也找了：

  1. 米粉升糖指數
    2.
  2. 冬粉gi值
    3.
  3. 低GI飲食原則
    4.
  4. 水餃gi
    5.
  5. 豆漿gi值
    6.
  6. 白飯gi值
    7.
  7. 南瓜gi值
    8.
  8. 低gi食物表
    9.