你即將離開本站

並前往https://www.johnnybro.com.tw/blog/posts/blog-2-5

低GI澱粉有哪些？了解5大飲食原則

也就意味著，GI值越高的食物，其消化快速且易使血糖快速上升；GI值越 ... 低GI. 1~55. 全麥榖物、優格、蘋果. 中GI. 59~69. 米粉、玉米、草莓、豆漿.

確定！ 回上一頁

查詢 「米粉gi值」的人也找了：

  1. 米粉升糖指數
    2.
  2. 冬粉gi值
    3.
  3. 低GI飲食原則
    4.
  4. 水餃gi
    5.
  5. 豆漿gi值
    6.
  6. 白飯gi值
    7.
  7. 南瓜gi值
    8.
  8. 低gi食物表
    9.