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5款健康下午茶｜注意食物升糖指數！用米粉代替白飯 ...

選擇健康下午茶、零食時，除了要注意營養外，還要考慮食物的升糖指數，如果食物升糖指數高，反而會使人更餓？白飯、米粉等主食的升糖指數是多少呢？為你介紹5款低GI值 ...

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