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米粉糖份高嗎
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米粉糖尿病8大好處(2023年更新) - 小貼子
米粉 糖尿病: 米粉比较不升糖 ... 每一杯煮熟的野米含35克碳水化合物,3克纖維,升糖指數約57。 ,洪建德說,蛋白質分解成氨基酸後,會刺激胰島素「準備」 ...
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