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【減肥謬誤】瘦身不吃白飯吃麵包、米粉肥上加肥！高纖低卡主糧

而河粉製作時要加油，每碗約有440卡路里，亦不建議多吃。 食「清淡啲」 反攝過多碳水化合物. 除脂肪外，影響食物致肥度另一元凶當屬「碳水 ...

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