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米粉碳水化合物
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想穩血糖、不發胖?白飯麵條這樣搭低GI降升糖指數 - 常常好食
白飯、麵條是千年來我們的主食,但卻富含碳水化合物,屬於高升糖指數的食物, ... 蕎麥麵55、穀類麵包/米粉53、燕麥/蕎麥/糙米54、玉米52、義大利麵50、通心麵47、 ...
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「米粉碳水化合物」
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