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低GI是什麼？能減肥嗎？超強概念＋低GI食物清單！ - 健康010

低GI飲食減肥真有效？想「享瘦」卻不懂GI值是 ... 三、低GI飲食輕鬆減肥又美好？破解常見迷思！ ... 水餃GI值：40, 義大利麵GI值：60, 米粉湯GI值：70.

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