無奶無蛋無麩質米鬆餅(Waffle) · 熟香蕉 1根( 如對香蕉過敏, 可用75-85g 蘋果取代. 需磨成蘋果泥, 蘋果泥+蘋果汁) · 在來米粉 2/3杯 (133g) · 無鋁泡打粉 1小 ...
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