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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看- 康健雜誌

調查顯示，體重過重者在午餐時吃半顆酪梨，可以降低食慾長達飯後5小時。 5.有益視力. 酪梨中的葉黃素、玉米黃質等植化素具抗氧化功效 ...

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