穀物類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal)(g)(g)(g)...100g熱量表--穀物類....白飯,183,55.6,3.1,0.3,41,0.6,-,2.。 ... 紫米熱量 ...
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