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米漿熱量逾半碗飯！營養師曝4種「早餐飲品」比較 - TVBS新聞

營養師余朱青近日於臉書發文，整理出4種常見的早餐飲品，其中熱量最低的為無糖豆漿，每杯僅有54大卡，換算熱量大約等於5分之1碗飯；其次為低脂鮮奶，有120 ...

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