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米心沒透原因
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〈吃對了你也能瘦〉七分熟飯放冷吃較不易胖 - 自由健康網
台灣營養基金會執行長吳映蓉則指出,沒有煮熟的米飯,其中留有米心,米 ... 不容易消化吸收;她推測,這也就是民眾深信七分熟米飯可以減重的原因。
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