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「米」種類這麼多，一起來看看有何不同？ - 林俐岑營養師的 ...

按照稻米的類型不同，台灣稻米主要可分為三大類，分別是：粳米、秈米、 ... 就有患者提到他改吃泰國米，比較不會上升血糖，老實說這到底是否有用呢？

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