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減重族適合這2種米腎病不能吃五穀米|腎臟病|白飯 - 健康2.0
而且白飯竟比糙米熱量低,糙米、胚芽米、五穀米、紅藜也各有適合的族群 ... 臨床上糖友和減肥者常常會不吃飯,然後塞麵包、吐司、蛋糕、餅乾來止餓, ...
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