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Re: [問題] 籃球跟健身的分配？ - 看板MuscleBeach - PTT網頁版

... 上可以完全不碰籃球跑籃那些頂多就是投投球一些基礎運球維持球感平常橋下公園打打三三夠用不會被當智障就好準備期的話如果時間夠充裕可以早上重訓 ...

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