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【籃球教室】籃球訓練年度計畫(1)--基礎強化期 - Yahoo奇摩新聞

將手背後向前繞，手掌或手腕拍到屁股，使球更簡單向前，常運用在像前攻擊的動作。 6. 轉身（Spin Move）：一開始側向面對前方，轉身運球的第一下運球需要 ...

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