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飲食健肌力！蛋白質和碳水化合物這樣吃 - KingNet國家網路醫藥

如何擁有具肌耐力、敏捷力、爆發力、續航力、協調性的身體要件，飲食攝取是關鍵的一環。 國家運動訓練中心運動營養師潘奕廷指出，籃球是需要疾速 ...

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