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Kobe Bryant休賽季666訓練菜單，你敢挑戰嗎？ - NBA花邊新聞

Kobe Bryant的例行訓練為田徑、籃球技巧和負重訓練相結合。 ... Kobe的日常訓練包含大量田徑動作，可以幫助速度與爆發力，讓他在球場各處奔馳。

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