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籃球與羽球哪一種對膝蓋比較傷？

個人喜歡羽球兒子（小6 小4）喜歡籃球之前陪小孩玩籃球膝蓋有點傷到休息後比較好了但感覺好得不完全請問 ... 該做的訓練要紮實-->正確熱身,動作及收操,預防運動傷害

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