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魔獸撞傷膝蓋！醫師教你「護膝飲食」這樣吃＋3招「居家復健法」

常聽到身邊有在打籃球的朋友，在打球時造成韌帶受傷或膝蓋負傷，復健科醫師提醒， ... 事實上，球類運動屬高強度運動，運動前後的暖身與收操最重要。

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