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健身｜20 種簡單健康的早餐食譜－適合忙碌的早晨

使用½杯革蘭麵粉。 加入喜歡的香料、洋蔥末、番茄丁、青辣椒末及香菜末。 若麵糊過硬，加入半杯水。 將麵糊和香料充分混合。 將適量麵糊均勻倒入煎鍋中加熱。 用中火將餅皮 ...

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