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【南瓜湯食譜＋功效】低熱量又夠飽肚簡單4步完成蔬菜南瓜濃湯

蔬菜南瓜濃湯食譜 · 1. 先把洋蔥、紅蘿蔔和粟米洗淨，去皮切粒 · 2. 將南瓜洗淨，去籽後切件，蒸15分鐘 · 3. 南瓜蒸熟後，將其壓成南瓜蓉 · 4. 最後倒入雞湯、 ...

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