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【營養早餐食譜教學】酪梨的8種美味變化吃法！ - 小三美日

【酪梨開放三明治】. 食材：吐司、酪梨、午餐肉、番茄、雞蛋. 作法：. 1. 酪梨壓成泥，加入少許黑胡椒調味，鋪在土司上. 2. 番茄切片，午餐肉兩面煎一下，再煎一個 ...

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