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簡單點無糖優酪乳熱量
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「優格」自己做靠電鍋4步驟就OK!買對牛奶很重要
在家自己做優格非常簡單,原理是利用電鍋的溫度,達成牛奶與菌之間的低溫發酵。 【器材】:電鍋、容器. 【材料】:原味全脂牛奶、無糖原味優酪乳.
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