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輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房: 掌握飲食金字塔，台灣家庭也能實踐的健康低醣料理

首先,打開烤箱烤魚、用微波爐溫熱常備罐頭、以熱水泡開庫斯庫斯、按下電鍋蒸煮燕麥,再用橄欖油清炒綠花椰菜或葉菜類,就是簡單的地中海料理!比較有時間的話, ...

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