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全食物救命廚房．每天3餐救命飲食: 徹底終結癌症、心臟病、中風、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、白內障……

我的晚餐食譜都是很簡單的餐點一例如鍋湯,以及一些容易一次大量烹調的餐點。我通常會再準備多一點的 ... 早餐通常都差不多,因此我也會簡單採購一些早餐所需的食物。

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