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30分鐘上菜！下班煮菜不匆忙，15道省時懶人料理 - 主婦聯盟

2. 兩口瓦斯爐，一口鍋子先煎肉、再煎魚、最後炒菜（免洗鍋，同一鍋子炒菜，如白菜、高麗菜等，帶海魚味更鮮香！） 3. 另一口可以先燙豆腐等，再煮湯，湯煮好剛好上菜！ 4.

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