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節瓜要削皮嗎的味道與口感，PTT、愛料理 - 生鮮食材蔬果料理

○櫛瓜料理&保存TIPS · 1.皮營養豐富，連皮料理. 節瓜富含β-胡蘿蔔素、維生素K、維生素C、鉀、鈣，尤其，節瓜皮營養豐富，因此不須 ...

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