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節瓜冬菇湯
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從健康飲食著手銀髮族保持強健體魄 - AM730
早餐: 芝麻南瓜肉絲粥午餐: 冬菇蒸肉餅+蒜蓉炒菠菜下午茶: 高鈣低脂牛奶+水果晚餐: 白菜豆腐湯+節瓜雲耳炒雞柳. 冬菇蒸肉餅(網上圖片).
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