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多元化飲食原則- 糖尿病照護 - 桂格完膳

飲食原則 ： · 均衡的攝取各類食物。 · 養成定時定量的習慣有助於維持合體體重和血糖平穩。 · 少油、少糖、少鹽、少吃精緻醣類或加糖食物。 · 固定醣類份量。 · 多選富含纖維質的 ...

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