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[心得] 不要再問飲食了,自己查最快
有鑑於最近版上許多詢問飲食的減肥文, 個人覺得,與其在這聽各路不同的建議搞得自己很亂,還不如自己算。 而使用的app就是被提到爛的MyFitnessPal,用法真的很簡單。
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