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日本爆紅瘦腿操！每天堅持10分鐘腿圍激瘦13cm - ELLE

最近日本情侶博主「Muscle Watching」分享了一組10分鐘高效瘦大腿練習，只要睡前躺在床上跟著音樂做，短短10分鐘動動腿就能擁擁有夢寐以求的女團筷子 ...

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