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Rea手繪食譜：是便當也是餐桌料理，88道零失敗減醣食譜，食材好買、調味料現成、做法簡單，一看就上手，讓人吮指回味！

... 事前的準備工作很重要,大原則就是前一晚把所有的備料都準備好分盒收納冷藏,早上只要取出 ... 3 等菜都涼了,再用乾淨的筷子湯匙夾菜裝盒,以免污染菜肴容易腐敗。

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