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當自己的按摩師: 深層肌筋膜自我放鬆 - 第 33 頁 - Google 圖書結果

... 刀%的水分,具有相當的潤滑度與彈性。當筋膜受傷時,結構會變短、變濃、變緊,這種「筋膜攣縮」現象會造成皮下緊繃或結節,並會影響仍%以上 ... 筋膜地圖:找到身體的最佳放鬆點.

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