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筋骨發炎食物
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9類營養預防關節卡卡 - PressReader
好的蛋白質是構成筋骨關節的重要原料,可從蛋、肉類、豆類、乳製品攝取。 ... 柑橘類食物含類黃酮,有助於抗氧化,減少發炎反應,可從柳橙、柚子、香 ...
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