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筋骨發炎食物
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轉季入秋容易有關節發炎關節痛問題! 台灣營養師推薦8種 ...
營養師高敏敏表示蛋白質是構成筋骨關節的重要原料,多攝取優質的蛋白質可以有效幫助身體修補受損的關節組織,預防關節受傷。 (點擊下圖看含豐富蛋白質食物).
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