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【健康】換季「防關節卡卡」 營養師：攝取這9大營養 - 健行筆記

葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸、膠原蛋白等輔助營養素，則有助於修復筋骨、改善關節潤滑、軟骨支撐。 此外，關節發炎雖可透過攝取食物營養改善，但高敏敏 ...

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