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骨關節炎飲食七招，重新找回好膝力 - Medium

因為Omega-3脂肪酸可以減少發炎反應，改善關節疼痛。 ... 老人家關節退化常說「吃香蕉傷筋骨」，筆者查證文獻後並無找到相關的實證根據，因此建議不須 ...

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