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筋骨發炎食物
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換季關節卡卡不對勁?營養師建議「3類食物」不要吃 - ET ...
蛋白質是人體必需攝取的營養成分,也是構成筋骨關節的重要原料,建議多吃蛋、 ... 柑橘類食物內含類黃酮能幫助抗氧化,減少身體發炎反應,像是柳橙、 ...
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