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健康網》一蹲下關節發出喀喀聲？ 「這樣吃」有效強健筋骨

柑橘類食物富含類黃酮，能幫助抗氧化，減少發炎反應，推薦攝取柳橙、柚子、香吉士、檸檬。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕秋分換季，有些 ...

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