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筋骨發炎熱敷
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腰痠背痛應冰敷還是熱敷?復健科醫師揭正確使用時機
... 那裡痛」對許多人來說,早已是家常便飯;腰痠背痛久了不處理,放任肌肉緊繃與疲勞,將會變成慢性疼痛,嚴重甚至會演變成肌肉發炎,千萬不可忽視!
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