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筋骨僵硬改善
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一天一招通氣血!「牛面式」鬆肩頸、消除疲勞腰痛
符合理想的健康身體,應當是柔軟有彈性,能夠幫助全身氣血循環而不是造成阻礙,日本專業肌力與體能訓練師坂詰真二也指出,相對於筋骨僵硬的人,柔軟度高的人活動時消耗的 ...
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