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筋膜線訓練
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肌筋膜伸展術Fascial Stretch Technique(FST) - 康科特運動醫學 ...
肌肉的緊張可能源至於三個潛在因素:1) 心裡的壓力與焦慮、2) 肌肉過度活動導致疲勞、或是3)長時間缺乏訓練導致效能低落。 FST肌筋膜伸展術由美國物理 ...
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