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筋膜線運動你真得做對了嗎？先思考動作的適當性再談筋膜線！

2019年3月4日 — 上次跟一位教練在聊，聊到現在什麼課程都會跟『筋膜』扯在一起，如：筋膜瑜珈、筋膜線…等，但若我們只看「什麼動作可以訓練什麼筋膜」，而不去 ...

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