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筋膜運動學——理論、徒手處理與彈性訓練 - Medium

先處理淺層筋膜力線（速度快且效果顯著） · 再調整核心：從胸腰筋膜、橫隔膜、腹部筋膜往下往上延伸（調整效果更持久）。 · 從中軸到四肢。 · 好的手法調整會讓人長高，頸項 ...

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