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6招改善足底筋膜炎醫：室內拖鞋支撐力也要夠 - 元氣網

利用小腿與足底雙重伸展運動，使筋膜獲得延展與強化，減輕其壓力與發炎。 ○ 必要時可進行局部注射，如非類固醇消炎藥、類固醇（儘量少打）及增生療法 ...

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